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El Alzheimer, una demencia que empeora con el tiempo, afecta a mucha gente en el mundo. No hay cura todavía, pero cuidarse y tener hábitos sanos puede ayudar a bajar el riesgo de tener esta enfermedad que daña el cerebro. Aquí veremos formas de evitar el Alzheimer, medidas para activar el cerebro, qué cosas aumentan el riesgo y cómo se tratará en el futuro.
La salud mental es muy importante en todos los periodos de la vida. Esto también es cierto cuando somos adultos mayores. Con el paso del tiempo, tenemos problemas particulares que afectan cómo nos sentimos y pensamos. ¿Qué problemas son más habituales, y qué podemos hacer para sentirnos mejor?
A medida que nos hacemos mayores, evitar hacerse daño es muy importante para seguir teniendo una vida activa y de calidad. Los adultos mayores se enfrentan a peligros específicos cada día, desde resbalones hasta quemaduras y ahogos. En este texto, veremos los daños más comunes en personas mayores y daremos consejos para no sufrirlos y poder curarlos.
El envejecimiento no debe ser un obstáculo para mantenernos activos y disfrutar de una vida plena. Sin embargo, a medida que envejecemos, es crucial tomar precauciones para evitar lesiones durante la práctica deportiva. En este artículo, exploraremos estrategias y consejos específicos para prevenir lesiones en personas mayores y fomentar un envejecimiento activo y saludable.
Hacerse mayor es un proceso natural que todos pasamos en nuestras vidas. Pero la forma en que envejecemos puede ser muy diferente entre personas. Un envejecimiento saludable significa mantener la energía y estar bien física, mental y socialmente con el paso del tiempo1. Por eso es importante cuidarse y no dejar que la salud caiga.