Salud Humana | Cuidados cardiobasculares

El corazón es el elemento motor de nuestro organismo, y su conservación depende extensamente de nuestras prácticas cotidianas o hábitos. Seguir rutinas sanas no sirve solo para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, sino que también estimula la calidad de vida e incluso el rendimiento en el trabajo¹.

Mantenerse bien hidratado no sólo es importante para la energía y el bienestar general, sino que también tiene un papel determinante en la salud del corazón. El agua representa entre un 50% y un 70% de nuestra masa corporal, y el déficit de agua en el organismo repercute directamente en el sistema cardiovascular¹.