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Nov 12, 2025 9:15:01 AM / por Humana escrito en cuidarse, alimentación, nutrición
Los alimentos cardioprotectores se definen como aquellos que nos ayudan a protegernos ante posibles enfermedades del corazón Este artículo destaca los más efectivos y cómo incorporarlos en tu dieta diaria. Comer bien nos ayuda en distintos temas de la vida, incluyendo la salud de nuestro órgano motor: el corazón. Los alimentos cardioprotectores ayudan a reducir la presión arterial, controlar el colesterol, prevenir la inflamación y mejorar la salud de los vasos sanguíneos.
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