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Nov 19, 2025 4:51:56 PM / por Humana escrito en descanso, alimentación, maternidad, bienestar, familia
Las costumbres que se aceptan siendo niños determinan el crecimiento, el aprendizaje y la salud futura¹. Un niño que aprende a alimentarse de forma adecuada, que descansa del sueño suficiente y que realiza actividad física de forma regular dispondrá de un nivel de energía superior, de un mejor rendimiento escolar y de un menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas asociadas al exceso de peso.
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